Durante las sesiones, experimentarás un espacio compasivo y seguro para la exploración de esos temas que pueden ser sensibles para ti. Las sesiones incluyen ejercicios de conciencia corporal, movimiento consciente y diálogo terapéutico diseñados para ayudarte a conectar con tu sabiduría interior y liberar la tensión acumulada.

Este enfoque es beneficioso para las mujeres que buscan :

- Liberar el trauma y la tensión emocional

- Desarrollar una conciencia corporal más profunda que les haga sentirse cómodas y seguras en su propio cuerpo

- Transformar patrones limitantes en nuevas conductas que enriquezcan tu vida.

- Robustecer su sistema nervioso y crear mayor resiliencia

- Conectar con su ser auténtico, disfrutar mas de la vida, relacionarte de forma mas saludable.

- Experimentar regulación emocional, cultivar estados de calma, que te sientas cómoda de habitar tu propio cuerpo.

1. Sentido Somático: Se enfoca en la comprensión a través de la conciencia corporal y la expresión sensorial

2. Movimiento Somático: Utiliza el movimiento como medicina para integrar cuerpo, mente y espíritu

3. Transformación Somática: Te guía a través de un proceso transformador para alcanzar nuevos estados de equilibrio

Puedes comenzar tu viaje:

1. Descargando nuestra Guía de Crecimiento gratuita

2. Explorando nuestras secciones del blog para que te familiarices con nuestra vision del trabajo somático, los procesos terapéuticos

3. Reservando una sesión y consulta para discutir tus necesidades específicas

4. Uniéndote a nuestra comunidad y conectando con otros en un viaje similar

Sentido Somático ofrece sesiones tanto en línea como presenciales, permitiéndote elegir el formato que mejor se adapte a tus necesidades y circunstancias.

El viaje de cada persona es único. El proceso de transformación es continuo y depende de las necesidades, objetivos y compromiso individuales. Trabajamos juntos para crear un ritmo que se sienta sustentador y sostenible para ti.